Додатки. Це так важлива добавка в корм, особливо для курей, де прискорює ріст. Він утворює глибокий евтектичний розчинник із сечовиною, етиленгліколем, гліцерином та багатьма іншими сполуками. Він також використовується як добавка для контролю глини в рідинах, що використовуються для гідравлічного розриву.
Ваш мозок і нервова система потребують цього регулюють пам'ять, настрій, контроль м'язів та інші функції. Вам також потрібен холін для формування мембран, які оточують клітини вашого тіла. Ви можете виробляти невелику кількість холіну в печінці, але більша частина холіну в організмі надходить із їжею, яку ви їсте.
У деяких людей холін може викликати депресію. Не варто вживати холін якщо у вас біполярний розлад. Люди, які вагітні або годують грудьми, повинні поговорити зі своїми медичними працівниками, перш ніж приймати будь-які добавки. Немає відомих взаємодій між холіном і будь-якою їжею або ліками.
Перорально холін хлорид використовується при захворюваннях печінки, включаючи хронічний гепатит і цироз; гіперхолестеринемія; депресія; втрата пам'яті; Хвороба Альцгеймера і деменція; шизофренія; нарощування тіла; уповільнення втоми при заняттях спортом на витривалість; запобігання дефектів нервової трубки; запобігання раку; хорея Гентінгтона; …
Холін є поживною речовиною, необхідною для багатьох функцій організму. Наш організм виробляє цю вітаміноподібну сполуку в печінці, але в недостатніх кількостях. Нам потрібно отримати решту потреб нашого організму з їжі. Найбагатшими харчовими джерелами холіну є м'ясо, риба, молочні продукти та яйця.
Ми це знаємо холін допомагає організму розщеплювати жир. Інші дослідження, однак, показують, що хоча дефіцит холіну збільшує кількість жиру в печінці, він не збільшує кількість жиру в інших частинах тіла. Це відкриття вказує на те, що холін може не допомогти людям схуднути в цілому.