Чому це не здорова їжа. Пити V8, безумовно, не так погано, як пити більшість сучасних безалкогольних напоїв, таких як газована вода, фруктові соки, спортивні та енергетичні напої. Але через спосіб обробки, це також не зовсім суперпродукт. По-перше, з овочів видаляється більша частина клітковини.
З коротким і здебільшого впізнаваним списком інгредієнтів, Сік V8 є здоровим варіантом, каже Крамбл Сміт, але це зовсім не те, що їсти справжні цілі фрукти та овочі. «Якщо ви не отримуєте низький вміст натрію (V8), там є тонна натрію», — каже Крамбл Сміт.
Він містить 70 калорій і 16 г цукру на порцію 8 унцій.
V8 Splash — це соковий коктейль, частково підсолоджений кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози та сукралозою; дієтичні версії V8 Splash не містять кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози. V8 Energy також класифікується як коктейль і частково підсолоджений сукралозою. V•Fusion виготовляється зі 100% соку.
Коли ви п’єте V8 +ENERGY®, ви отримуєте комбіновану порцію фруктів і овочів. Але ці порції також включають Вітамін С і чудове джерело вітамінів групи В. Смачна суміш фруктів та овочів!
Рідкий стілець є можливим побічним ефектом від вживання соку V8. Цей побічний ефект малоймовірний для оригінальних напоїв V8, які містять лише овочеві соки. Це більш імовірно — хоча все ще рідко — з вегетаріанською сумішшю та ф’южн-напоями, які містять суміш овочевих і фруктових соків.
Хоча є з чого вибирати, ось деякі з найкращих здорових соків із чудовою поживною цінністю.
- Помаранчевий. …
- виноград. …
- Журавлина. …
- Гранат. …
- помідор …
- Буряк. …
- Зелені соки. …
- Розгляньте найкращі здорові соки для кращої дієти. Свіжі соки можуть запропонувати більше, ніж здається.