Але що таке рефлексія? Змістовне відображення поверніться назад, щоб поміркувати про те, що сталося та зроблено. Це те, що потрібно робити свідомо і планово. Не спонтанно.
Саморефлексія є процес самоспостереження шляхом рефлексії або огляду назад на події, які відбулися в житті. Приклади включають звички або прийняті рішення.
Відображення змісту є коли ми підкреслюємо зміст розмови власним обговоренням, але маємо те саме значення.
5 кроків до роздумів
- Дивіться події та оцінюйте їх. …
- Визначте сильні та слабкі сторони. …
- Визначте цілі, яких ви хочете досягти, і перевірте, наскільки ці цілі були досягнуті. …
- Оцініть крок–крок що було зроблено для досягнення цієї мети.
Рефлексія є зміна напрямку фронту хвилі на межі розділу між двома різними середовищами, так що фронт хвилі повертається до вихідного середовища . Загальні приклади включають відбиття світла, звуку та водних хвиль.