Немає доказів того, що тривалий постільний режим знижує ризик передчасних пологів. Дослідження показали, що строгий постільний режим для 3 дні або більше може підвищити ризик утворення тромбу в ногах або легенях.
Чи рекомендований постільний режим? Немає доказів того, що постільний режим під час вагітності — вдома чи в лікарні — є ефективним у лікуванні передчасних пологів або запобіганні передчасним пологам..
Проведення більшої частини часу в ліжку, особливо лежачи на спині або сидячи під невеликим кутом, заважає прогресуванню пологів: Сила тяжіння працює проти вас, і дитина швидше за все ляже на спину. Біль може посилюватися, особливо біль у спині.
Ваш постачальник може надати вам постільний режим кілька тижнів або кілька місяців. Медичні працівники іноді призначають постільний режим під час вагітності, щоб збільшити шанси на доношення вагітності. Виношування дитини до терміну означає, що ви вагітні щонайменше за 37 тижнів до народження дитини.
Токолітики можуть бути використані для 48 годин щоб відстрочити передчасні пологи, щоб кортикостероїди принесли максимальну користь, або, якщо необхідно, щоб вас транспортували до лікарні, де нададуть спеціалізовану допомогу вашій недоношеній дитині.
Спи, якщо можеш. Якщо ваші пологи починаються вдень, залишайтеся вертикально та обережно активними. Це допомагає вашій дитині рухатися вниз у ваш таз і сприяє розширенню шийки матки. Дихальні вправи, масаж і тепла ванна або душ можуть допомогти полегшити біль на цій ранній стадії пологів.