Оскільки світ набирає обертів, повільне життя повертається. Повільне життя є рух, у якому люди вирішують жити більш збалансованим, осмисленим життям, уповільнюючи темп і цінуючи світ навколо них і те, що вони мають. Деякі люди визначають повільне життя як просто виділення більше часу для догляду за собою.
12 порад, як жити простіше
- Розпочніть свій день уважно. Почніть свій день із наміром. …
- Регулярно вимикайте з мережі. Постійний зв’язок може бути надзвичайно важким. …
- Надайте пріоритет самообслуговуванню. …
- Практикуйте усвідомлене харчування. …
- Приймайте мінімалізм. …
- Виділіть час для творчих захоплень. …
- Прийміть природу. …
- Створіть заспокійливу домашню атмосферу.
Повільне життя заперечує, що бути зайнятим означає бути успішним або важливим. Це означає будучи присутнім і в даний момент, він відзначає якість над кількістю, живучи з наміром, будучи свідомим і зваженим. Прийняти повільніше мислення означає вимкнути автопілот і звільнити простір для роздумів і самосвідомості.
Моя особиста версія повільного життя полягає в тому, щоб знаходити час для речей, які важливі для вас. Для мене це означає знаходячи час для фотографування, читання книг, особистих листів, довгих прогулянок із моїм собакою, спілкування з моїм хлопцем і друзями та подорожей.
По суті, повільне життя — це приблизно жити навмисно та пам’ятати про теперішній момент. Це заохочує людей уповільнити темп і знайти час, щоб оцінити прості життєві задоволення, такі як проведення часу на природі, насолода їжею з коханими або заняття хобі.