Якщо ви використовуєте метод 2357, ви знову переглядаєте свій перший набір нотаток в перший день, потім знову в дні другий і третій, і, нарешті, знову в дні п'ятий і сьомий. Що таке техніка 2357? Підхід 2357 — це стратегія, яка дозволяє організувати навчальні сесії напередодні майбутніх іспитів.
Правило 1-2-4-7: Прочитайте тему вперше в день 1. Перегляньте на 2 день, потім на 4 день, потім на 7 день. Таким чином, тема переглядається 3 рази після першого читання, і розрив між двома переглядами поступово збільшується.
Використовуйте повторення з інтервалом або метод 2 3 5 7 для планування сеансів перегляду
- Почніть з дати іспиту та заплануйте повторну сесію напередодні.
- За два дні до останнього сеансу заплануйте ще один.
- Потім відрахуйте три дні назад і заплануйте наступне заняття.
- Полічіть п'ять днів назад і заплануйте сесію там.
Просто виконайте ці три прості кроки: 1️⃣ Позначте один зі своїх іспитів у календарі перевірки. 2️⃣ Відновлення плану іспиту напередодні в дні перегляду, зберігаючи 2, 3, 5 і 7 днів між сесіями. 3️⃣ Повторіть це для всіх іспитів. Слідкуйте за нами, щоб дізнатися більше про те, як найкраще підготуватися до іспитів.
Метод перегляду 2,3,5,7 День 2 і день 3 є днями перевірки знань, отриманих у День 1. День 4 – це день відпочинку, а день 5 ви знову відвідуєте роботу. День 6 – це ще один день відпочинку, і, нарешті, День 7 – ваша остання можливість повторного відвідування перед складанням іспиту.
Стратегія перегляду 1-3-5-7, перевірена поза межами академічного середовища, стосується не лише управління завданнями; це когнітивний підсилювач. Показано, що регулярне застосування цього методу покращує збереження пам’яті та забезпечує значне прискорення загальної функції мозку.