Покращує роботу кишечника, так як багата клітковиною; Допомагають контролювати діабет, зменшуючи підвищення рівня цукру в крові; Знижують холестерин, так як багаті клітковиною; Зменшує роздратування кишечника, оскільки не містить глютену.
Перед подрібненням квасоля, її необхідно промити водою і замочити на три дні. Дочекавшись висихання, помістіть його в блендер або процесор і добре перемішайте, поки не утвориться тісто. борошно дуже тонкий. Потім зберігайте борошно в добре закупореній скляній банці і зберігати в сухому провітрюваному місці.
Що таке борошно з білої квасолі? Борошно з білої квасолі Це чудове джерело фазеоламіну, речовини, яка зменшує засвоєння вуглеводів із їжі на 20%, а також має здатність зменшувати відчуття голоду..
Food Research Інші кількості: 1 склянка – 620 ккал, 100 г – 337 ккал, більше…
Біле пшеничне борошно є a чудове джерело вуглеводів, вітамінів групи В, цинку та калію. У той час як вітаміни та вуглеводи забезпечують організм енергією та бадьорістю центральної нервової системи, цинк зміцнює імунну систему, а калій допомагає гідратувати тканини організму.