Фрукти: банан, очищене яблуко, груша та папайя — хороші варіанти. Трав'яний чай: ромашка або фенхель, які ніжно діють на шлунок. Нежирне м’ясо: курка без шкіри, риба на грилі або варена, нежирна яловичина. Варені овочі: цукіні, морква, картопля, чайот, брокколі та гарбуз.
Крім того, легкі трав'яні чаї, молоко, йогурт і французький або нарізаний хліб Вони також є чудовими варіантами в меню сніданку для тих, хто страждає гастритом.
Лікування болю в животі Вона також повинна включати легку дієту, засновану на салатах, фруктах і фруктових соках, таких як кавун, диня або папайя., відмова від вживання жирної їжі та алкогольних напоїв.
Поради: Що їсти коли у вас діарея
- Натуральний йогурт, рисовий або горіховий напій
- Нежирне біле м’ясо: курка, індичка, кролик, свинина.
- Біла риба.
- Яйце пашот або варене.
- Картопля, морква, рис, кіноа, все добре зварене.
- Білий хліб, в ідеалі підсмажений.
- Банан, яблуко, айва, лимон.
З'їжте варену грушу або яблуко; З’їжте невеликий шматочок сирої картоплі, оскільки це природний антацид, протипоказань до якого немає; Помістіть пакет з теплою водою на живіт щоб полегшити біль; Пийте невеликими ковтками холодну воду, щоб зволожити та полегшити травлення.