«Іноді люди так думають віскі більше шкодить вашій печінці, ніж пиво або що червоне вино є більш шкідливим, ніж біле – це міф, причиною проблеми є кількість алкоголю», – каже він. 1 вересня 2009 р.
Подивіться на цей список найменш шкідливих алкогольних напоїв від Legends at White Oak, щоб допомогти вам пити свідомо.
- Червоне вино. …
- Світле пиво. …
- Текіла. …
- Джин, ром, горілка та віскі.
Міф 3: Вживання міцних напоїв гірше, ніж пиво чи вино. Всупереч поширеній думці, тип алкоголю, який ви п’єте, не має значення – важливо те, скільки ви п’єте. «Безпечний ліміт становить 14 одиниць на тиждень», — пояснює доктор Луї. «Нижче цієї межі, алкогольна жирова печінка менш імовірна.
Виберіть менш міцний напій або зробіть ставку на його версію з низьким вмістом алкоголю або без нього. Пиво, вино або коктейль, вибір великий. Ключове число – АБВ.
Середнє порогове споживання алкоголю, яке спричиняє пошкодження печінки, становить від 40 г/день до 60 г/день (від 3 до 5 порцій) у чоловіків, але лише 20 г/день (<2 склянки) у жінок. з напоєм, який визначається як 12 унцій (354 мл) пива, 5 унцій (148 мл) вина або 1,5 унції (44 мл) 80-пробного дистильованого алкоголю, кожен з яких містить близько 12 г алкоголю (7,8).
Порогом високого ризику алкогольного гепатиту зазвичай вважають 3-4 випивки на день протягом тривалого періоду часу. Люди, у яких розвивається цироз, часто вживають більше 6 порцій алкоголю на день. Зловживання алкоголем — більше 4-5 порцій алкоголю протягом 2 годин — також може спричинити пошкодження печінки.