Бурбон розширює кровоносні судини, діючи як деконгестант, тоді як решта інгредієнтів мають властивості, які допомагають полегшити симптоми застуди. Крім того, антиоксиданти, які містяться у віскі, допомагають зміцнити вашу імунну систему. 20 травня 2020 р.
Докази свідчать про те, що еллагова кислота в бурбоні може допомогти пригнічувати окислення холестерину ЛПНЩ. Накопичення бляшок в артеріях, викликане окисленим холестерином ЛПНЩ, є відомим фактором ризику серцево-судинних захворювань. Поліфеноли в бурбоні можуть допомогти зменшити запалення.
Ви, мабуть, ходили до бару після поганого тижня на роботі, щоб спробувати стерти свої проблеми, але, можливо, ви не знаєте, що порція віскі насправді може допомогти вам розслабитися. Барбітуратний ефект алкоголю може зменшити стрес, а також має седативні властивості, щоб допомогти вам заснути, якщо ви відчуваєте тривогу.
Коротше кажучи, відповідь сучасних досліджень така: чим менше алкоголю, тим краще. Примітка щодо термінів рівня споживання алкоголю, які використовуються в цій основній статті: «Дієтичні рекомендації США на 2020–2025 рр.» стверджують, що для дорослих, які вирішили вживати алкоголь, жінки повинні випивати 1 напій або менше на день і чоловіки повинні випивати 2 напої або менше на день.
Хороша новина полягає в тому, що Доведено, що напій бурбон заспокоює нерви і зменшити стрес.
Модерація—одна-дві порції— все ще є ключовим. Тим не менш, якщо ви будете дотримуватися цієї кількості, ваше здоров’я буде менш імовірно серйозним чином вплинути на споживання алкоголю. Однак пам’ятайте, що будь-який рівень споживання алкоголю може мати наслідки для вашого здоров’я.