Щоб піднятися на Монблан, вам потрібно бути дуже здоровим. Багато путівників рекомендують кілька місяців тренуватися в пагорбах і горах перед сходженням – годинами ходити з рюкзаком, спробувати круті підйоми та підйоми на висоту, якщо це можливо, і переконатися, що ви можете витратити 10-15 годин на ноги, походи.
Це складний шлях і ви повинні бути впевнені у своїй формі. Ви рухаєтеся за годинниковою стрілкою, оскільки дні менш напружені на початку: це дає вам змогу покращити свою фізичну форму та мати вихідний у Ла-Палю (Курмайор) перед останніми трьома великими днями.
Вам потрібно ходити не менше 4-6 годин раз на тиждень, бажано по горбистій місцевості. Ви також повинні займатися спортом у спортзалі низької та середньої інтенсивності або бігати підтюпцем, їздити на велосипеді чи плавати. Ваша витривалість збільшиться протягом кількох тижнів, а також ваші кардіотренування.
Монблан (4808 м). складніше, ніж Аконкагуа (6960 м) і набагато складніше, ніж Кіліманджаро (5895 м) Зусилля, необхідні в день підйому, перевищують зусилля, необхідні для марафону. Щоб це зробити, ви ОБОВ’ЯЗКОВО ПОВИННІ мати міцну фізичну форму (досвід альпінізму не потрібен). Якщо у вас надмірна вага, ви майже напевно зазнаєте невдачі.
Вам не обов’язково бути досвідченим альпіністом або скелелазом, щоб отримати Монблан, але ви повинні мати деякі навички. Ви повинні бути в буквальному (і переносному сенсі) твердо взутті, не спотикатися і бути трохи підручним.
Хоча ви не можете надто підготуватися до такої гори, як Монблан, цілком можливо виявитися неготовим. коротко, з хорошим рівнем фізичної підготовки, досвідченим гідом і ентузіазмом піднятися на вершину Монблану є досяжною метою для будь-якого початківця альпініста.