Слиз, який надмірно виробляється дихальними шляхами, може згорнутися в густий слиз, блокуючи дихальні шляхи та викликаючи кашель. Внаслідок скупчення мокротиння в дихальних шляхахВи також можете відчувати стиснення в грудях і горлі, коли кашляєте з мокротою.
1. Подолати Задишка через кашель Природно
- Ляжте, поклавши руки на живіт.
- Потягніть дихання глибоко через ніс, поки шлунок не розшириться, щоб легені наповнилися повітрям.
- стенд дихання на кілька секунд.
- Вийміть його дихання через рот повільно.
відкашлювання мокротиння може викликати скарги на стиснення в грудях через скупчення слизу в дихальних шляхах Тому найкраще розріджувати мокроту, щоб її було легко вивести, а також можна дати ліки для розслаблення дихальних шляхів. Ви можете отримати ці ліки, звернувшись безпосередньо до лікаря, щоб…
Наприклад, вплив надмірного забруднення повітря, захворювання, такі як інфекції, астма, рефлюксна хвороба або побічні ефекти від використання певних ліків. Крім того, кашель, який не проходить, також може бути симптомом проблем з легенями, хронічного бронхіту, раку легенів і проблем із серцем.
8 метод Подолати Задихався добро і право
- Дихання через ніс і рот. …
- Діафрагмальне дихання. …
- 3. Сядьте головою на стіл. …
- 4. Сядьте, нахиливши тіло вперед. …
- Встаньте, підтримуючи тіло руками. …
- 6. Встаньте спиною до стіни. …
- 7. Ляжте розслаблено.